皆さん、運動してますか？せなあかん。。。と思ってる方は多いのではないでしょうか24時間ジムを契約して通ってるけど使い方合ってる？？ランニングマシンやエアロバイクばかりになっていませんか？それ…
こんにちはスタッフの村岡です12月になり、毎日寒いですね紫外線が少ない寒い時期は、脱毛の季節ですえびす整体院にはトレーニーのマッチョの方も脱毛に来てくれています汗をかいても身体を綺麗に保つこ…
先日、地元の秋祭りに参加してきました古くからの伝統が続いていることはとてもいいことです(^^)このような古き良きモノを残していきたいと思います！！PayPayでお支払い
こんにちはスタッフの村岡です10月になり朝夕は冷えてきましたねこの時期、秋バテになる方が多いです。秋バテは寒暖差や気圧の変化で自律神経を乱し、疲労感などの症状を引き起こします。また日照時間が…
３ヵ月集中トレーニング1回30分を週2回3ヵ月のトレーニングを継続して行った結果です！！約9キロの減量に成功すごいのは筋肉量をあまり落とさずに脂肪、体重を落としました。やっぱり、継続ですよね。近…
３ヵ月のトレーニングの結果！！写真を見てもらったらわかると思いますが腕や胸周りがかなり大きくなりましたしかも姿勢も良くなっています食事も気にせず好きなものを食べていました。でも、体重も体脂…
夏季休暇添付画像の通り夏季休暇をいただきます。休み中でもInstagramやLINEの返信は少し遅くなるかもしれませんが可能ですよろしくお願いします(^^)PayPayでお支払い
こんにちは院長の鎌谷です！！皆さん『夏』といえば何ですか・・・？海、川、BBQ、水着、、、、いろいろありますよねもう7月中旬。いまから考えても少し遅いかもしれません。考える前にまず行動してくだ…
